Fisiozen

Siendo fieles a nuestro enfoque integral de la salud hemos ampliado nuestro campo de trabajo hacia otras técnicas, incorporando herramientas para trabajar el estrés, la fatiga psíquica, el plano emocional o psico-emocional, etc.
Nuestros maestros de yoga y Reiki además de impartir clases con un objetivo terapéutico y preventivo, nos llevan por otros Senderos del yoga hacia la obtención del bienestar y el equilibrio utilizando diferentes técnicas orientales.

Actividades

HATHA YOGA

– Talleres estacionales: Prácticas temáticas encaminadas a armonizar nuestro estado anímico y energético con los cambios de estación. Nos ayudarán a afrontar cada etapa del año desde una perspectiva de contemplación, calma y de fortaleza gracias a la combinación de herramientas como:

• • • Ejercicios de respiración y relajación.
    • Técnicas antiestrés.
    • Técnicas de visualización.
    • Mindfullness.
    • Meditación.
    • Meditación en movimiento.
    • Meditación terapéutica.
    • Trabajo de mudras.
    • Meditación con mantras.

Los talleres se realizarán online y requieren los mismos materiales y condiciones de cualquier clase de yoga.

– Seminarios teórico-prácticos para combatir el estrés, la ansiedad, problemas psicoemocionales y las somatizaciones que a nivel corporal pueden aparecer como consecuencia de dichos estados.